Der DRK-Landesverband Westfalen-Lippe e. V. bildet  Übungsleitende aus, die Tanzen für ältere Menschen anbieten. Die Tanzstunden werden in den DRK Kreisverbänden in Hessen angeboten. Tanzen erleichtert und verbessert die körperliche und geistige Beweglichkeit. Neben der Stärkung der Gesundheit kann das Tanzen in der Gruppe auch die "Seele zum Schwingen bringen ".

Die verschiedenen Tanzformen sind. z.B. aus der internationalen Folklore, Elementen der Standard-und Lateinamerikanischen Tänze, Square und Linedance.