Foto: A. Zelck /DRK e.V.

Gymnastik

Bewegung hält fit – auch im Alter. Unsere Aus- und Fortbildungen vermitteln praxisnahe Übungen für Gruppen- und Einzelangebote mit dem Schwerpunkt auf Mobilität, Koordination und Sturzprophylaxe. Ideal für Übungsleitungen in der Seniorenarbeit und Betreuungskräfte. Auch Personen ohne Vorerfahrung sind herzlich willkommen.

Kurse