Das gesellige Tanzen mit musikalischer Begleitung erleichtert und verbessert die körperliche BewegungsfähigkeitFoto: A. Zelck / DRK e.V.

Tanzen im Sitzen und Stehen: Bewegung für Ältere

Ansprechpartner

Inhalt: 
Katharina Hötger
Tel: 0251 9739-116
E-Mail: Katharina.Hoetger(at)drk-westfalen.de  

Zielgruppe

Betreuungskräfte, Ehrenamtliche in der Wohlfahrts- und Sozialarbeit, Übungsleitungen und weitere Interessierte

Inhalt

Bewegung ist der Schlüssel zu Wohlbefinden und Lebensfreude – gerade im Alter. In dieser Fortbildung entdecken Sie neue Impulse für Tanz und Gymnastik im Sitzen, am Rollator und auf der Fläche.

Freuen Sie sich auf:

  • vielfältige Tanzübungen zur Förderung von Beweglichkeit, Konzentration und Reaktionsfähigkeit
  • gymnastische Elemente für einen starken Stütz- und Bewegungsapparat
  • praktische Tipps zur Vermittlung von Tanzeinheiten in Gruppen- und Einzelstunden

Dieses Seminar richtet sich an alle, die ihr Repertoire an Beschäftigungsangeboten für ältere Menschen erweitern möchten. Es sind keine Vorkenntnisse im Tanzen erforderlich – nur Freude an Bewegung.

Grundlage ist die CD zur Broschüre „Melodien für uns ‚Tänze im Sitzen‘ Heft 2“ des Bundesverband Seniorentanz e. V. 
Auf Wunsch bestellen wir für Sie die CD inkl. Tanzbeschreibung. Die Kosten werden Ihnen bzw. bei Ehrenamtlichen Ihrem Kreisverband in Rechnung gestellt.

Umfang

6 Unterrichtseinheiten

Termin

24.10.2026 von 10:00-16:00 Uhr

Teilnahmegebühr

inkl. Tagesverpflegung, ohne Übernachtung: 190,00 €

Dozentin: Walburga Roggel, DRK-Übungsleitung Tanzen und Gymnastik

Sonstiges

CD zur Broschüre „Melodien für uns ‚Tänze im Sitzen‘ Heft 2“ mitbringen. Sofern vorhanden, bringen Sie bitte auch Heft 1 mit. So können zusätzliche Tänze bei Bedarf aufgefrischt werden.

Kurse & Termine

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