Foto: A. Zelck / DRK e.V.

Yoga - Fortbildung - Die inneren Organe stärken

Ansprechpartner

Inhalt: 
Lena Teigeler
Tel: 0251 9739-229
E-Mail: Lena.Teigeler(at)drk-westfalen.de  

Verwaltung: 
Elke Schulz
Tel: 0251 9739-191
E-Mail: Elke.Schulz(at)drk-westfalen.de

Zielgruppe

Ausgebildete Yogalehrer*innen

Inhalte

Unser Organsystem hat täglich mit neuen Herausforderungen zu kämpfen: Umweltgifte, Dauerstress, Bewegungsmangel und eine ungesunde Ernährungsweise belasten nicht nur den Stoffwechsel, sondern stören vor allem die Entgiftungs- und Versorgungsprozesse des Körpers. So kann ein Nährboden für das Ungleichgewicht von Körper und Geist entstehen. Unsere Organe nutzen die dem Körper zugeführte Energie und tragen dazu bei diese umzusetzen. Höchste Zeit, die Vital- und Selbstheilungskräfte anzukurbeln und die inneren Organe aktiv zu unterstützen. Jedes Organ hat seine Aufgaben und alle Organe arbeiten im Körpersystem idealerweise gut aufeinander abgestimmt zusammen. Um den Organismus in Balance zu halten, wieder in Balance zu bringen und zu entlasten, nutzen wir die traditionellen Yogasäulen wie Asanas, Atemtechniken und Meditation.

Inhalte der Fortbildung:

• Informationen zu den Organfunktionen und ihre Zusammenhänge „Gesunde Organe für einen gesunden Körper“
• Körperspüren und im Shavasana heilende Impulse aufnehmen
• Organ-Yoga-Asanas
• Yoga-Flows zur Entgiftung, Regulierung und Vitalisierung
• Im Pranayama den Atem aktiv spüren
• Heilsame Meditationen
• Tipps aus der Naturmedizin

Gesundheit und Wohlbefinden erleben wir aufgrund eines komplexen Zusammenspiels vielfältiger Körperfunktionen und seelisch-geistiger Ausgeglichenheit.

Lehrgangszeiten

Die Fortbildung beginnt am Freitag um 17:00 Uhr und endet am Sonntag um 12:00 Uhr.

Referentin:
Sabine Brandt, DRK-Lehrbeauftragte Yoga

 

Kurse & Termine

Gesundheitsprogramme - ein Kurs des Landesverbandes

  • Fr. 31.10.2025 17:00 - 19:00 Uhr
    Sa. 01.11.2025 9:30 - 17:00 Uhr
    So. 02.11.2025 9:30 - 12:00 Uhr

    Yoga - Fortbildung - Die inneren Organe stärken (25103561) anmelden

    48151 Münster, Sperlichstrasse 25
    359,00 € , Plätze vorhanden

  • Fr. 14.11.2025 17:00 - 21:00 Uhr
    Sa. 15.11.2025 8:00 - 20:00 Uhr
    So. 16.11.2025 8:00 - 12:00 Uhr

    Yoga - Fortbildung - Die inneren Organe stärken (25113561) anmelden

    48151 Münster, Sperlichstrasse 25
    359,00 € , Plätze vorhanden