Foto: A. Zelck /DRK e.V.Zielgruppe
Übungsleitungen im Bereich Gymnastik
Inhalte
Viele Teilnehmende in Gymnastikgruppen 55+ bringen körperliche Einschränkungen mit – von Gelenkproblemen über Beckenbodenbeschwerden bis hin zu Rheuma. Damit Bewegung weiterhin Freude macht und sicher bleibt, brauchen Übungsleiter*innen passende Varianten für ihre Übungen. In dieser Fortbildung lernen Sie, wie Sie Ihr Angebot individuell anpassen und trotzdem abwechslungsreiche Stunden gestalten.
- häufige Beschwerdebilder in der Praxis
- rheumatischer Formenkreis
- Beckenbodenprobleme
- künstliche Gelenke
- Auswirkungen auf Bewegungsfähigkeit und Belastbarkeit
- Prinzipien der Übungsmodifikation: Sicherheit, Belastungssteuerung, Motivation
- Analyse von Standardübungen: Was ist kritisch?
- Entwicklung von Übungsvarianten für unterschiedliche Einschränkungen
- Einsatz von Hilfsmitteln
Umfang
16 Unterrichtseinheiten
Termine
13.-14.06.2026
Tag 1: 10:00-17:15 Uhr
Tag 2: 09:00-16:15 Uhr
Teilnahmegebühr
inkl. Übernachtung im EZ und Vollverpflegung: 495,00 €
inkl. Tagesverpflegung, ohne Übernachtung: 410,00 €
Dozent: Irene Buttler
Kurse & Termine
Gymnastik - ein Kurs des Landesverbandes
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2 Termine
Sa. 13.06.2026 10:00 - 17:15 Uhr bis
So. 14.06.2026 9:00 - 16:15 Uhr
Gymnastik-Fortbildung: Übungsvarianten bei körperlichen Einschränkungen (26063682) anmelden
48151 Münster, Sperlichstraße 25
495,00 € , Plätze vorhanden